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预防阴道炎要注意哪些小细节

2019-09-12 09:34    来源:乌鲁木齐协和妇产医院

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  阴道炎对于女性朋友来说是一种非常常见的妇科疾病,阴道炎的发生会导致女性患者朋友出现外阴瘙痒灼痛、阴道分泌物增多、性交痛以及异味等病症表现,这些病症表现的出现不仅会影响到女性朋友的身体健康,同时还会给其正常生活造成很多的困扰,因此我们一定要注意做好阴道炎的预防工作。乌鲁木齐妇科炎症医院带大家了解一下。

预防阴道炎要注意哪些小细节

  为了达到有效预防阴道炎的效果,我们一定要从各种小细节方面开始着手:

  1、保持外阴清洁对于阴道炎的预防而言有着重要的作用,保持外阴的清洁可以避免外界的病菌进入到阴道内部,从而防止阴道炎的发生。

  2、注意性生活卫生也是我们在预防阴道炎的时候需要重视的事项,在性生活前后一定要注意做好及时的清洁工作。

  3、及时更换清洗内裤也是女性朋友需要引起高度重视的事项之一,而且内裤一定要注意清洗干净,最好是在阳光底下暴晒。

  4、为了能够预防阴道炎的发生,女性朋友还要注意保障充足的睡眠,及时纠正熬夜这种不良的生活作息习惯。

  5、合理的性生活安排也是一种预防阴道炎的方式,女性朋友一定要注意性生活的频率,避免性生活过于频繁的情况出现。

  6、积极参加体育运动锻炼也可以达到预防阴道炎的效果,因为坚持体育运动锻炼可以帮助我们提高自身的抵抗力和免疫力。

  7、保障饮食营养科学,在日常生活要尽量少吃或者是不吃一些过于油腻、辛辣刺激以及生冷类的食物。

  8、养成良好的卫生习惯,注意及时清洗自己的双手,这样可以有效避免大量的病原微生物淤积在我们的手部。

  9、尽量穿着一些宽松透气的裤子,这样可以有效防止病菌的生长繁殖,那么自然就可以有效预防阴道炎的出现。

  10、保持心情的愉悦可以帮助我们增强自身的免疫力,那么自然就可以降低阴道炎的发病几率。

  乌鲁木齐妇科炎症医院提醒:阴道炎的预防需要我们从生活中的各个细节方面开始做起,养成良好的生活行为习惯以及饮食习惯,不仅可以帮助我们预防阴道炎,同时还可以预防很多其他的一些疾病。



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